Как приготовить диетический французский салат к ужину

2016-10-20T14:45:56+03:00 2016-10-20T14:45:56+03:00
0

Посетители
0
Новичок
Ингредиенты:
============
Йогурт натуральный — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт
Яблоки — 1 шт
Морковь отварная — 1 шт
Сыр нежирный — 30 г
Лук репчатый — 30 г

Приготовление:
==============
Лук нарезанный полукольцами, ошпарить кипятком. Это будет первый слой. Смазать йогуртом.
Следующий слой — тертое яблоко. Смазать немного йогуртом.
Следующий слой — вареное яйцо на терке. Смазать немного йогуртом
Следующий слой -тертый сыр.
Следующий слой — тертая морковь. Смазать йогуртом.
Последний слой — тертый сыр

Приятного аппетита!
 
Доступ закрыт.
  • Вам запрещено отвечать в темах данного форума.