Как сделать молоко из овса?!

2016-06-25T17:07:09+03:00 2016-06-25T17:07:09+03:00
0

Посетители
0
Новичок
Прикрепленная картинка


Всем известно, что овес содержим много витаминов и минералов – не зря же англичане отдают предпочтение овсянке на завтрак, но каша кашей, а ведь из тех же овсяных хлопьев можно приготовить и молоко. Да, белое и вкусное! А главное полезное как для детей, так и для взрослых. А если вы любите коктейли с ягодами или мягкими фруктами, то обязательно попробуйте любой из ваших любимых рецептов приготовить не на коровьем, а на овсяном молоке.
Сделать его не сложно:
Залейте стакан овсяных хлопьев 1 литром кипяченой воды, и оставьте на ночь в холодильнике.
Утром добавьте соль, сахар (мед), ванилин (по желанию), ложечку растительного масла (тоже по желанию) – все взбейте, и овсяное молоко почти готово – осталось процедить через марлю!
К полученному молоку можно добавить любой сок, или какао, корицу, банановое пюре (и взбить), другие фрукты и ягоды.
Эти коктейли обязательно придутся по душе деткам! Приятного аппетита!
 
Доступ закрыт.
  • Вам запрещено отвечать в темах данного форума.